Комплекс мер для снижения лишнего веса

Комплекс мер для снижения лишнего веса


Задумывюсь о том, насколько проблема лишнего веса и ожирения является весомой...
Первые мысли промелькнули с неким бунтом, что в мире и без этого докучи много важных, но не решенных по сей день реальных проблем.
Думаю, каждого в той или иной степени волнует их внешний вид.. Люди неодобрительно смотрят в зеркало, продумывают шаги к усовершенствованию своей фигуры и пишут план действий. Что и как... Как привести своё физическое тело в форму. Некоторые записываются в спорт зал, кто-то решает выделять по 30 минут в день и заниматься упражнениями дома, другие покупают тренажеры, пятое-десятое.. И, конечно, это ещё и диеты. Но насколько все это эффективно? Люди идут в спорт зал. Покупают абонемент на месяц с чёткой установкой того, что ну уж месяц я осилю, а там пойдём само. Они отдают своё «бедственное положение» в чужие руки. И каков итог всех этих мер? В большинстве случаев – нулевой. Без результатов.

Почему все эти диеты и прочие программы работают не в полную силу или вообще не работают?

Потому что нет установки. Реальной установки. Нет силы воли. Нет истинного желания быть здоровым. Есть желание быть красивым, но и оно мимолетно. И в этом разница. Всегда стоит подкрепить физактивность и диеты полезным препаратом, улучшающим обмен веществ и снижающим аппетит, напримерредуксин купить в одессе или своем родном городе.

Поймите, никто не решит ваши проблемы. Да, могут подсказать, направить, расписать рацион и т.д. но если вы не осознаете всю суть проблемы, то увы, ничего не выйдет. А ведь лишний вес не только добавляет физические изъяны, влияет на здоровье и самочувствие, он еще отрицательно сказывается на принятии решений, творческой работе и работе воображения, возникновения идей и т.д. В состоянии усталости (а такова часто бывает при лишнем весе) чаще возникает состояние апатии, сонливости и нежелания.

И вот в чем главный корень проблемы лишнего веса и ожирения помимо физической и несущей за собой последствия в виде заболеваний или недомоганий – общая хроническая усталость, нереализованность и потухший интерес к различным аспектам жизни.
Так что расставьте приоритеты и тогда уже начинайте действовать!


Оставить комментарий

Пожалуйста авторизуйтесь

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
иконка