Реальное влияние компьютера на здоровье организма

Реальное влияние компьютера на здоровье организма


Тема влияние компьютера на здоровье становиться всё более актуальна в области здравоохранения. Это уже, конечно, не удивительно, ведь компьютер и интернет так плотно вошёл в нашу жизнь, что мы часто уже не можем представить жизнь без всего этого. Сейчас с каждым днём пользователей компьютером неумолимо растёт, и проблема влияния компьютера на здоровье очень быстро начинает расти.

Большому риску, конечно же, подвергаются дети и подрастающее поколение школьников и студентов. Но не меньше страдают и взрослые, особенно те, кто большую часть дня проводит за компьютером не по своей воле, а по рабочей обязанности.

Да впрочем, что говорить, страдают все от малого до великого и от этого не куда не уйти, но уберечь себя можно. Вообще, тему о влиянии компьютера на здоровье человека, я бы на месте министерства образования, включил в обязательную обучающую программу, начиная с первого класса, вместе с букварём. :-)

Посудите сами, с каждым годом потребность каждого человека в компьютере будет, несомненно, расти, соответственно человек пользуясь компьютером, перестаёт двигаться в нужном объёме. А мы все с вами знаем, что для поддержания здоровья на нужном уровне, нужно обязательно двигаться, все знают лозунг движение – жизнь.

Я тоже, как и многие ощутил влияние компьютера на здоровье так сказать на своей «чешуе». Мне после моей травмы для восстановления функций организма необходимо больше двигаться. У меня в некоторых местах после обширной и долгой парализации кровоснабжение органов, мышечных тканей, суставов и всего организма в целом, очень и очень слабое.

После того как я приобрёл компьютер я стал очень подолгу за ним засиживаться. Я со своей сбитой нервной системой, и обострённой к некоторым ощущениям чувствительностью, очень быстро почувствовал на себе «подводные камни» от пользования компьютером.

Бывало даже после 1.5-2.0 часов просиживания, я не мог спокойно встать без судорог, острой боли, скованности и спастики. И тут у меня в голове сразу встал вопрос: « Как же так!? Я так долго ждал возможности взять себе компьютер. Хотел облегчить себе в некотором роде жизнь, разнообразив её различными интересами и занятиями. А получилось, что я с ним делаю только хуже своему здоровью, которое я так сильно хочу восстановить!»

Но я нашёл выход опять благодаря им же, компьютеру и интернету. Начав изучать, как компьютер вредит здоровью, нашёл много ценной информации, которую обмозговал, обработал и пришёл к выводу.

Компьютер и интернет, очень полезные и нужные в наше время вещи. И многим людям просто не возможно полностью отказаться от них. Поэтому, я решил открыть и вести на своём сайте рубрику, о том, как сохранять своё здоровье, пользуясь компьютером.

В этой рубрике я не буду акцентировать внимание на вред здоровью от компьютера, ведь в нашей жизни, куда не глянь, чуть ли не всё приносит вред. Моя идея заключается в том, чтобы делиться с вами интересными и полезными фишками, которые помогут вам правильно взаимодействовать с компьютером и сохранять своё здоровье.

В эти фишки будут входить и гимнастики, и полезные советы, и рекомендации в питании, все, что только может принести пользу, чтобы вам не стать «онлайн пищей» для компьютера и научиться, долго не засиживаться за ним.

Однако поиграть в короткие игры - файтинги зачастую бывает полезно для разрядки и снятия стресса, [url=http://www.nitrogames.ru/faitingi]много


Оставить комментарий

Пожалуйста авторизуйтесь

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
иконка